- Mandi air dingin
Mandi air hangat memang bisa membuat rileks, tetapi air hangat membuat
kulit lebih mudah kering. Ini karena minyak alami pelindung kulit
terhapus oleh air hangat. Karena itu biasakan untuk mandi dengan air
dingin. Bila ingin mandi dengan air hangat, mandilah dengan cepat.
- Pilih sabun
Kulit seharusnya terasa lembut dan kenyal setelah mandi. Jika kulit
malah terasa kering atau tertarik, mungkin Anda perlu mengganti sabun.
Bila kulit Anda tergolong kering, pakailah sabun yang ditambahkan dengan
pelembab. Terkadang memang diperlukan beberapa kali uji coba sebelum
menemukan sabun yang tepat. Biasakan untuk menggunakan sabun pada area
tertentu saja seperti wajah, ketiak, kaki, atau sekitar paha.
- Pakai pelembab
Waktu paling tepat untuk memakai pelembab adalah setelah mandi ketika
kulit masih dalam kondisi lembab sehingga zat pelembab mudah diserap dan
dikunci. Pelembab dalam bentuk krim adalah yang terbaik untuk kulit
kering. Bila memungkinkan pilih produk yang bebas parfum. Untuk wajah,
gunakan pelembab yang mengandung vitamin C dan E.
- Konsumsi air yang cukup
Meski tidak berkaitan secara langsung, namun konsumsi air yang cukup
bisa memperlancar metabolisme dan membuang toksin sehingga tubuh tetap
sehat dan fit.
Sumber : bettermedicine, kompas.com
Ingin ngobrol dengan saya?
Follow twitter saya : @JuraganEddy
Fan Pages : JuraganEddy
Ingin menyimpan halaman ini dalam format PDF? silakan klik "print PDF" dibawah ini
No comments:
Post a Comment